کلیک کن دانلود کن

این آزمون جهت افزایش سطح آگاهی شما می باشد. همچنین از این طریق میتوانید دانش خود را محک بزنید.

1- کدامیک از موارد زیر در سردی و بی میلی جنسی تاثیر بیشتری دارد ؟
الف) غذاهای سرخ شده
ب) الکل
ج) سُس های خامه ای
د) چربی اشباع شده

----------------------------------------
2- اختلال عملکرد جنسی تا حد زیادی به کدامیک از موارد زیر بستگی دارد ؟
الف) مشکلات فیزیکی
ب) عاطفی
ج) روانشناسی

----------------------------------------
3- بهترین روش درمان اختلال نعوظ کدامیک از موارد زیر است ؟
الف) ترک سیگار
ب) فعالیت های بدنی
ج) مصرف ویاگرا
د) تمام موارد

----------------------------------------

4- بهترین راه برای زنده نگه داشتن روابط زناشوئی چیست ؟
الف) خرید یک هدیه کوچک به طور منظم
ب) پیشنهاد به همسر برای کمک کارهای خانگی و ..
ج) خوردن وعده های غذایی آرام به تنهایی با همسر خود حداقل دو بار در هفته
د) صبحت با او در مورد پیرامون مسائل، مشکلات و ..

----------------------------------------

5- مطمئن ترین راه برای افزایش فعالیت جنسی چیست ؟
الف) هشت ساعت خواب در شب
ب) ورزش بطور منظم
ج) حفظ کلسترول سالم و فشار خون

----------------------------------------

6- اگر میل جنسی شما بطور منظم از همسرتان بیشتر است، شما باید ...
الف) این واقعیت را قبول کنید که شریکتان نیاز به تحریک بیشتری دارد
ب) خودداری از به عمد تشدیدِ سطحِ میل خود
ج) احترام پیش شرط جنسی شریک زندگی خود در مورد عشق ورزی
د) تمامی موارد بالا

----------------------------------------

7- در ناحیه کلیتوریس چند عصب وجود دارد ؟
الف) 20
ب) 400
ج) 1000
د) 8000

هدف بهداشت غذایی:

پیشگیری ازآلودگی غذایی،

 گسترش بیماری‌ها،

وجلوگیری از مسمومیت غذایی است.

 از مصرف  گوشت تازه گوسفند و گاو خودداری نموده و در صورت خرید گوشت تازه نسبت به نگهداری آن به مدت حداقل 24 ساعت در یخچال (0-4 درجه) اقـدام  و سپس مصرف نمائید.